Stresul poate fi combatut cu ajutorul plantelor medicinale

Toata lumea cunoaste proprietatile extraordinare ale plantelor medicinale motiv pentru care acestea sunt tot mai des utilizate pentru tratarea diferitelor afectiuni. Chiar si medicii au ajuns la concluzia ca anumite remedii naturale au efecte mult mai benefice asupra organismului decat tratamentele medicamentoase.

In prezent, stresul este o problema cu care se confrunta majoritatea oamenilor.

Ritmul alert al vietii, problemele cotidiene, agitatia de la birou, toate acestea isi pun amprena asupra starii de sanatate. Somnul devine mult mai agitat, iar organismul ajunge sa se resimta in timp. O stare de bine poate fi indusa printr-un consum moderat de ceai, acest remediu fiind recomandat de majoritatea medicilor din intreaga lume.

Ceaiul de sunatoare este ideal pentru efectul sau calmant. O ceasca de ceai contine o cantitate semnificativa de vitamina B3 atat de necesara organismului pentru a putea face fata stresului cotidian. Se recomanda consumarea unei cesti inainte de culcare pentru un somn revigorant si reconfortant. Rezultatele se vad imediat, insa efectele pe termen lung sunt incredibile. Starea generala se imbunatateste in mod vizibil, iar energia de peste zi creste considerabil.

Valeriana este o alta planta minune care reduce oboseala si permite sistemului nervos sa se odihneasca in timpul noptii. In felul acesta, performantele fizice revin la normal, in vreme ce sistemul imunitar continua sa se intareasca. Un somn linistit si odihnitor este exact ceea ce oameni au nevoie pentru a face fata cu brio provocarilor zilnice.

Cretusca este de asemenea extrem de benefica. Consumul moderat in timpul situatiilor de criza duce la reglarea ritmului cardiac, dar si la reglarea tranzitului intestinal. Din pacate, stresul afecteaza intregul organism asa ca oamenii ar trebui sa aiba in vedere acest aspect in momentul in care decid sa apeleze la tot felul de remedii naturiste.

Din aceasta lista nu ar trebui uitata nici melisa sau roinita cum mai este cunoscuta in limbaj popular. Aceasta are proprietati antidepresive ceea ce inseamna ca ajuta la refacerea sistemului nervos central. Mai mult decat atat, continutul ridicat de vitamina C ajuta corpul sa lupte impotriva bacteriilor prevenind astfel aparitia bolilor.

Leave a Reply

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

Setari de Confidentialitate
Nume Activat
Cookie-uri
Folosim cookie-uri pentru a putea oferi o experienta cat mai placuta
Google Analytics
We track anonymized user information to improve our website.
x

Acest site folosește cookie-uri. Acceptați sau refuzați cookie-urile. Pentru mai multe detalii privind gestionarea preferințelor referitoare la cookie-uri, vedeți Politica de utillizare cookie-uri. Pentru alte detalii, va rugam sa accesati pagina Politică de Confidențialitate.