Sfaturi pentru a nu ne ingrasa de sarbatori
Da, vom sarbatori! Da, vom bea! Dar vom evita sa ne ingrasam. Vitamina C si cofeina. Vitamina C este supresoare pentru pofta de mancare, dar cand moleculele sale se combina cu cele ale mesei, se strica metabolismul de baza (calorii arse in repaus) si secretiile digestive. Antigra (fibra, coaja de crustacee): nu toti le prefera ...