De ce ar trebui să consumăm sfeclă: beneficii și proprietăți pentru sănătate
Sfecla roșie este o legumă cu numeroase beneficii pentru sănătate, fiind recunoscută atât pentru culoarea sa vibrantă, cât și pentru conținutul său bogat de nutrienți. Originară din regiunile mediteraneene, sfecla a devenit un aliment de bază în multe diete, fiind folosită atât crudă, cât și gătită. Cu un gust dulceag și o textură suculentă, sfecla ...